カウンセリング

当カウンセリングルームでは、来談者中心療法※を基に必要に応じて認知行動療法※をとり入れながら行っております。

予約制の対面カウンセリングですので一対一でゆっくり安心してお話し頂けます。

○　上司との人間関係の悩み

○　部下育成の悩み

○　最近、眠れない・・・朝、起きられない…

○　セクハラ、パワハラ、マタハラ等、ハラスメント相談

○　将来に対する不安

○　転職、昇進の悩み

○　子育て相談

○　就活、恋愛、結婚、夫婦、介護、家庭内の相談

○　ご近所づきあいの悩み

○　コミュニケーション全般の悩み

○　性格傾向の悩み（ネガティブ思考、あがり症、人見知り等）

※来談者中心療法

来談者療法のベースは「人は誰でも潜在意識のなかに自らをコントロールし成長させる力を持っている」という考えです。その人がもともと持っている力を信じ自ら成長しようとする「力」をカウンセラーが「聴く」ことで援助します。

クライアントが自分自身の悩み、状態、感情などを話し、カウンセラーが傾聴することで問題解決に導いていく療法です。

※認知行動療法

認知行動療法とは、ものごとへの「考え方」や「捉え方」、「行動」にアプロー

チをかけ、不適応な反応やネガティブなこだわりを改善していく療法です。問題

にバランスよく対応できるこころの状態をつくることで、現実的でしなやかな考

え方ができるように練習していきます。

欧米を中心に精神療法・心理療法のスタンダードといわれるほどになっています。

１．メールもしくは、お電話でご予約ください。

　　詳しくは、「ご利用方法」のページをご覧ください。

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２．リリオールカウンセリングルームへお越し下さい。（地図）

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４．問診票をご記入頂きます。

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５．カウンセラーと面談していただき、個人に合わせた今後のカウンセリングの見通しをお話しさせて頂きます。

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４．カウンセリング終了後、継続を希望される方は次回の予約をおとりください。その場で予約されない方は再度メールにてお申し込みください。

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５.　カウンセリング料を現金にてお支払いください。